Resilienz
Yoga
Therapie
Bei tiefen und komplexen Themen hilft die Resilienz Yoga Therapie.
Dein Körper, Geist & Seele werden in harmonische Balance gebracht.
Du erfährst somit mehr Lebensqualität und Glück in Deinem Leben.
Du nutzt deine eigenen Ressourcen zu Deiner Genesung.
Die Eigenaktivierung der Ressourcen geschieht durch unsere passive Anleitung und Behandlung. Du integrierst es in Deinem Alltag, in Deinem Umfeld.
Methoden
Diese sind genauso individuell wie Du und werden auf Dich und Dein Thema abgestimmt:
– Atemübungen
– Meditations- & Entspannungstechniken
– Yogaübungen
– Energietechniken bei Bedarf
Ergänzt wird die Therapie durch persönliche Gespräche und Beratung, sowie weitere Techniken aus Hypnose und Coaching.
« Let your health shine » - shivaRocks Therapy