Resilienz 
Yoga 
Therapie

Resilienz Yogatherapie

Bei tiefen und komplexen Themen hilft die Resilienz Yoga Therapie.
Dein Körper, Geist & Seele werden in harmonische Balance gebracht.

Du erfährst somit mehr Lebensqualität und Glück in Deinem Leben. 
Du nutzt deine eigenen Ressourcen zu Deiner Genesung.

Anwendungsgebiete

  • Konzentrationsschwierigkeiten & ADHS
  • Schlafstörungen
  • Burnout & Stresserkrankungen
  • Depressionen
  • Angststörungen
  • Traumasensibles Yoga & PTBS
  • Traumaverarbeitung
  • Zwangsstörungen
  • Emotionssteuerungsprobleme
  • Ganzheitliche somatische Erkrankungen

Wirkungsweise von Resilienz Yoga Therapie

Balance durch Ganzheitliche Therapie

Die Eigenaktivierung der Ressourcen geschieht durch unsere passive Anleitung und Behandlung. Du integrierst es in Deinem Alltag, in Deinem Umfeld.

Methoden

Diese sind genauso individuell wie Du und werden auf Dich und Dein Thema abgestimmt:

– Atemübungen
– Meditations- & Entspannungstechniken
– Yogaübungen
– Energietechniken bei Bedarf

Ergänzt wird die Therapie durch persönliche Gespräche und Beratung, sowie weitere Techniken aus Hypnose und Coaching.

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- shivaRocks Therapy